Como se tornar mais inteligente, sem livros didáticos

Para Wise Up, você pode ler um monte de livros. No entanto, este não é o caminho certo. É muito mais eficiente para ler o jornal de cabeça para baixo, ouvindo Mozart, e aplicar alguns desses métodos.

Como se tornar mais inteligente, sem livros didáticos

A maioria bate-papo

Se alguém se atreve a chamar-lhe um falador, considere que um elogio. Cientistas americanos do Instituto Michigan de Pesquisa Social acreditam que quanto mais uma pessoa fala para as pessoas, maiores são seu desempenho intelectual e memória.

mais comer

Correcta e adequada nutrição - a chave para um bom funcionamento do cérebro. Especialmente "umneyut" de cranberry, blueberry, beterraba, repolho, salmão, espinafre e chocolate. A principal coisa - não misturar esses produtos em conjunto, ou em vez de gênio ganhou-se uma gastrite banal ou úlcera gástrica.

tomar medicamentos contendo iodo

O iodo é não só afeta a saúde geral e desempenho da glândula tireóide, mas também aumenta a chamada inteligência natural, revelando as reservas do cérebro: ele melhora a memória, a atenção, o desempenho, ajuda a resolver novas tarefas comuns e cometer menos erros.

derrama

Falta de sono empobrece inteligência. Tenha em mente que, se vários dias para ir para a cama tarde e levantar cedo, então você não será melhor do que pensar uma pessoa que está intoxicado. Mas um par de horas extras de sono, por outro lado, lhe dará um bônus extra!

palavras cruzadas

E enigmas adivinhar e resolver quebra-cabeças desafiadores. Competição Taça dos memorização não diferiu habilidades fenomenais: dezenas de milhares de nomes e números, eles lembrado apenas por causa dos inúmeros treinamento. Portanto, o cérebro, como músculos, precisa treinar!

Ver no erudição jogos

Jogos como "Quem Quer Ser um Milionário?" Não é tão inútil como parece à primeira vista. 30-40 minutos por dia, você obter as respostas para algumas questões enciclopédicas dúzia, e alguns meses de pontos de vista regulares que você tem todas as chances de crescer mais sábio em 30%.

Jogar com um inimigo mais forte

Pelo menos, que esta regra tinha sido ensinado "Fundamentos de Xadrez" em 1883, e que ele seguiu o protagonista do filme de Guy Ritchie "Revolver", de modo que ao longo dos filmes facilmente venceu um jogo de xadrez após o outro.

regularmente têm sexo

Esta é talvez a maneira mais agradável e fácil de crescer mais sábio. Durante a relação sexual, o corpo produz o hormônio oxitocina, que lhe permite pensar mais claramente e profundamente. Pode ser amor exercício interessante na véspera de negociações importantes?

cultivar um mau caráter

As pessoas com idade avançada mal-humorado são muito mais espertos do que seus pares, a conclusão feita pelos cientistas. Como explicar esta estranha relação que eles têm até agora, e não pode, considerar este método bastante sobra. Quem sabe, talvez em vez de duddy inteligente você vai se tornar simples grouch idade.